3 dakikalık odak metni
Rahat bir pozisyon al ve üç yavaş nefesle Terazi enerjine dön. Nefes alırken zihnine ferah bir açıklık gelsin; verirken düşüncelerin arasındaki gerginliği bırak. Venüs sembolünün temsil ettiği yönü hatırla ve bugün denge, ilişki ve iç uyumu aynı merkezde buluşturmak için küçük bir niyet belirle. Son nefeste omuzlarını serbest bırak; seçtiğin niyeti günün içinde bir davranışa dönüştür.